Как не заболеть гриппом:

• В разгар сезона заболеваемости ограничьте посещение массовых мероприятий, контакты с больными
• Избегайте стрессов
• Сделайте прививку против гриппа
• Принимайте витаминные комплексы для повышения иммунитета
• Закаляйтесь
• Носите одноразовые маски, меняйте каждые 2-3 часа
• Больше гуляйте на свежем воздухе
• Чаще мойте руки с мылом
• Ешьте овощи и фрукты
• Проводите влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств
• Чаще проветривайте помещение.

Соблюдение этих мер профилактики гриппа и ОРВИ поможет Вам оставаться здоровым! Подробнее на PROFILAKTICA.RU